Kam směřuje Tvá pozornost? Často se setkávám s klientkami a kamarádkami, které vědí, co NEchtějí, stěžují si na to, co se jim nedaří, na to, co jim říkají ostatní a nesouzní to s nimi, jsou zkrátka zaměřeny na "problém".

(například: všichni muži jsou už zadaní, ten, kterého chci neexistuje, nikdo mě nechce apod.) Takovýmto myšlenkám nedávej energii. Ano, vyžaduje to dávku bdělosti, pozornosti, trpělivosti a tréninku, ale vyplatí se to.

V příštím příspěvku budu sdílet příběhy žen , abys věděla, že Vše je možné. ☼ ☼ ☼

Pokud tedy chceš situaci změnit, je třeba se zaměřit na řešení, na kroky ke zlepšení. 

Popisování problému Ti jen ubírá energii a nikam nevede

Když poznáváme samy sebe, zjišťujeme, co opravdu chceme. To, co je v souladu s námi, ne v souladu ostatními. Už víme, co nás láká, co je vhodné zrovná pro nás. Každá máme svou cestu, to je velmi důležité respektovat!!!

Co Ti dělá radost? Co Tě baví? Tam směruj Tvou pozornost. Zamysli se nad tím, co chceš. Klidně si to sepiš a hlavně nepřemýšlej nad tím, co je "reálné".

Buď k sobě upřímná a přej si 100%, ani o chlup méně. Protože Ty si to zasloušíš. Neustále si to opakuj. Nepřemýšlej nad tím, jak se to stane, jen se zaměř na to, co chceš. To je teď úkol pro Tebe.

Už jen žít deset minut denně v souladu se svým snem představuje pokrok. - Paulo Coelho

Příklad z mého života:

V "temnějším" období mého života mi přicházely myšlenky typu: už si nikoho nenajdu a budu pořád sama, nikdo v mém okolí se mi nelíbí... atd. To rozvíjelo domněnky typu: svobodní chlapi už nejsou, takovou ženu jako jsem já nechtějí, nejsem dost dobrá, ani muži, o které nejevím zájem já mě nechtějí ....a když jsem tomu dávala pozornost, jak myslíš, že jsem se cítila? Typická oběť, chudáček, proč zrovna já...Jednou jsem však bouchla do stolu a řekla si dost. Pochopila jsem (I skrze koučování), že takto to dál nejde a začala jsem to obracet. Když přišla myšlenka typu: nejsem dost... zachytila jsem ji a vědomě ji přetvořila na: já za to stojím, zasloužím si vhodného partnera, takový muž je tady pro mě, jsem šťastná, dělám věci, které mě baví, užívám si života... apod. Šla jsem se třeba ven projít, do přírody, to mi dělalo dobře.. Nebo jsem se sešla s dobrou kamarádkou. Zkrátka jsem ty myšlenky nerozvíjela, nedávala jim pozornost.

A začaly se dít věci...